Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Адаптация ребенка к детскому саду: советы родителям

Добрый день, уважаемые читатели! Вот уже и август вступил в свои законные права, а значит не за горами сентябрь. А вы поведете своего ребенка этой осенью в садик? Если да, то наверняка Вы уже начали задумываться, как сделать так, чтобы адаптация ребенка к детскому саду прошла в наиболее легкой форме. Как же помочь своему ребенку привыкнуть к переменам в его жизни? Каких ошибок следует избежать? На все эти вопросы постараемся ответить в этой статье.

Адаптация ребенка к детскому саду

Попадая в детский сад, ребенок кардинально меняет свою жизнь. Даже взрослому человеку, согласитесь, зачастую тяжело внести изменения в уже привычный уклад жизни. Представляете как может быть сложно малышу в период адаптации?

Ведь столько изменений практически «врывается» в его стабильную и размеренную жизнь:

  • Отсутствие близких и родных рядом.
  • Совершенно иная обстановка. Новое большое помещение, новые игрушки, новый порядок, новые правила.
  • Четкий распорядок дня, который может не совпадать с тем, который у ребенка был летом, например.
  • Большое количество сверстников.
  • Уменьшение персонального внимания.
  • Необходимость слушаться незнакомого взрослого человека.

Все эти изменения происходят в его жизни единовременно и могут являться стрессом для вашего малыша.

Адаптация ребенка к детскому саду

Но, подготавливая ребенка к садику заранее, многих тревог и проблем, связанных с адаптацией, можно избежать!

Когда лучше отдавать ребенка в детский сад

Начнем с очень популярного вопроса среди родителей: «С какого возраста лучше отдавать ребенка в детский сад?»

У замечательного детского психолога Екатерины Кес (Бусловой) есть бесплатные видеоуроки, которые помогут Вашему ребенку без проблем адаптироваться к детскому саду. Из видеокурса вы узнаете:

  • Как научить ребенка оставаться без мамы?
  • Как познакомить ребенка с детским садом заранее?
  • Как заранее перевести ребенка на детсадовский режим дня?
  • В какие игры играть с ребенком во время подготовки?
  • И многое другое

По мнению большинства психологов и педагогов, отдавать ребенка в садик на полный день лучше в 3 — 4 года.

До трех лет у детей еще не сформировывается потребность в активном взаимодействии со сверстниками. А после 3 лет ребенок обычно уже начинает лучше говорить, может учиться договариваться и общаться со сверстниками. А также, что на мой взгляд не менее важно, смогут рассказать вам о том, как прошел их день, о том, что их, возможно, испугало или наоборот обрадовало.

Но жизненные ситуации у всех разные, и не у всех имеется возможность так долго находиться в декретном отпуске. Как наиболее успешный вариант совмещения работы мамы и посещения ребенком садика — это посещение групп кратковременного пребывания (КПБ), младшие группы. Сейчас они открыты практически в каждом детском саду.

Адаптация ребенка к детскому саду 3-4 лет

Если вы уже решили в каком возрасте вашему крохе лучше пойти в садик, перед вами встает следующий вопрос — какой сад выбрать?

Какой садик выбрать

Сейчас существует огромный выбор дошкольных учреждений — как государственных, так и частных.

Многие садики специализируются на какой-то определенной программе развития и воспитания детей раннего возраста (программа Марии Монтессори, Вальдорфская методика и т. д.).

Перед тем как записаться в детский сад почитайте отзывы, поговорите с родителями детей, посещающих это учреждение, с воспитателями. Лучше делать ставку не на «элитность» детского сада, а на человеческий фактор. Главное, чтобы в группе был отзывчивый и грамотный воспитатель.

Было бы здорово, если выбранный детский сад будет находиться недалеко от дома или места работы.

Известный педиатр Комаровский, советует родителям отдавать малыша в тот садик, где не пытаются накормить ребенка насильно и где поддерживается в группах оптимальный температурный режим в помещениях.

Посмотрите видео доктора Комаровского «Хороший детский сад»:

Вставать на очередь в детский сад можно практически сразу после рождения ребенка. Сейчас это можно быстро и удобно сделать через интернет.

Чтобы период адаптации прошел более гладко, ребенок к детскому садику должен овладеть некоторыми навыками самообслуживания.

Что должен уметь ребенок при поступлении в детский сад

Педагоги, воспитатели, да и сами родители советуют перед детским садиком обучить ребенка навыкам самообслуживания:

  1. Самостоятельно ходить в туалет, для детей в младших группах хотя бы проситься на горшок.
  2. Мыть руки, пользоваться полотенцем.
  3. Пытаться раздеться или одеться самостоятельно. Понятно, что со шнурками ребенок в возрасте 3 лет не справится, но пытаться расстегнуть молнию на куртке или липучку, чтобы снять ботинки он может уже пробовать.
  4. Самостоятельно кушать без помощи взрослых. Уметь пользоваться ложкой и вилкой, пить из чашки.

ребенок самостоятельно кушает в детском саду

Как подготовить ребенка к детскому саду

Режим

То, что однозначно родитель может сделать заранее — это подготовить ребенка к определенному режиму. Заранее следует уточнить распорядок дня в выбранном вами садике, правда в большинстве своем они стандартны. И где-то за месяц-другой до начала посещения детского сада начать соблюдать этот режим дома.

Если ребенок пока еще не может запомнить последовательность действий, то можно на видном месте повесить картинки с изображением основных режимных моментов. Тогда он будет лучше ориентироваться во времени и понимать, что за чем следует.

Сон

Адаптация к детскому саду — это сложный период для ребенка. Поэтому сон, как отдых для нервной системы малыша, очень важен! Так как в садик вставать придется рано, укладывайте малыша спать часов в 21:00—21:30, чтобы за ночь ваш малыш смог отдохнуть и выспаться.

Дневной сон

Хорошо, если ваш ребенок научится самостоятельно засыпать в кроватке. Сейчас становится все распространеннее ситуация, когда детей дошкольного возраста не укладывают на дневной сон.

дневной сон в садике

Если это ваша ситуация, постарайтесь хотя бы, чтобы этот час все равно был тихим. Можно просто полежать в кроватке, почитать книжку, отдохнуть.

Учимся общаться

Обучите вашего малыша фразам, которые помогут ему простроить взаимоотношения со сверстниками. «Привет!», «Как тебя зовут?», «Можно посмотреть твою машинку?», «Давай играть вместе?», «Не надо так делать, мне не приятно!».

Разлука с мамой

Подготовьте ребенка к тому, что мама может отлучаться, но она всегда возвращается. Попробуйте оставить малыша ненадолго с бабушкой или с родной тетей, или с близкой подругой и ее ребенком.

Адаптация ребенка к детскому саду

Тогда разлука уже не будет так сильно пугать, ведь ваш малыш будет знать, что вы всегда возвращаетесь за ним.

Играем в детский сад

Расскажите ребенку, что такое детский сад. Конечно, акцент стоит делать на его плюсах. Что там много разных игрушек, можно весело играть с другими ребятами и т. д. Покажите фотографии, картинки с изображением играющих детей.

Для своих читателей я нашла специальную подборку адаптационных сказок для подготовки малыша к саду от детского практикующего психолога Ирины Терентьевой. В состав подборки вошли такие сказки:

  1. Сказка о первом дне в детском саду (поможет подготовить ребенка к первому посещению сада, расскажет доступным языком о том, что его там ждет)
  2. Сказка о том, что плакать совсем не нужно (поможет избежать детских слез при расставании с родителями)
  3. Сказка о том, что мамы всегда забирают деток (снимет у ребенка страх, что его не заберут)
  4. Сказка о том, что в садике надо кушать (снимет детский протест голодовкой)

Проходя мимо, покажите ему, можно даже зайти на территорию и посмотреть как играют дети на площадке. Разыграйте различные ситуации с помощью кукол и игрушек. Это будет понятно вашему ребенку и поможет снизить тревогу.

Разговариваем с воспитателями

По возможности познакомьте ребенка с его будущей воспитательницей. Расскажите воспитательнице об особенностях вашего малыша, особенно это касается его здоровья. Например, если у ребенка есть аллергия на какие-то продукты, эта информация обязательно у нее должна быть! Родителям лучше заранее проконсультироваться с лечащим педиатром о состоянии здоровья малыша.

Здравствуй садик, вот и я!

И вот настал тот день, ваш малыш перешагнул порог детского сада. Как помочь ему адаптироваться? На что следует обратить особое внимание?

Адаптация у всех детей может проходить по-разному. Выделяют несколько видов:

адаптация к детскому саду

Длительность адаптационного периода может зависеть от множества факторов: от характера самого ребенка, от воспитателей, многое зависит и от самих родителей. В младших группах данный период обычно чуть длиннее, чем в более старших. В среднем, адаптация длится от 3-х недель до 2-х месяцев. Но, конечно же, все очень индивидуально.

Адаптация ребенка к детскому саду: как помочь своему малышу адаптироваться к новым условиям?

Вот несколько советов педагогам и родителям:

Разговариваем с ребенком.

В разговоре с малышом или с друзьями с положительной стороны рассказывайте о детском садике. Какие там милые воспитательницы, как здорово, что у него появились новые друзья!

Спрашивайте, как прошел его день. Разговаривайте с воспитательницей. Если происходят конфликтные ситуации, необходимо вовремя о них узнать и разрешить.

Признаем чувства ребенка!

Многие мамы думают, что слезы в раздевалке — это капризы и манипуляции малыша, чтобы мама не уходила. Это не так! Слезы вашего ребенка в период адаптации — это его страх и тревога.

На картинке ниже отображены основные тревожные мысли малыша:

страхи ребенка

Часто можно услышать в раздевалке: «Там не страшно! Не бойся!». Но для ребенка это страшно. И это надо признать. Для него пока это так. И это нормально. Это ведь абсолютно новая для него обстановка. Лучше сказать: «Я понимаю, что тебе тревожно. Я тебя очень люблю. Ты поиграешь с ребятами, потом вы покушаете, а после обеда я сразу за тобой приду». Просто необходимо время, чтобы малыш привык.

Соблюдаем режим дня и в выходные.

Мы все так ждем выходных, хочется столько всего успеть, что зачастую мы можем позволить себе в выходные лечь спать попозже, и, соответственно, проснуться с малышом позднее и еще долго нежиться в кровати. Подождите немножко. В период адаптации к детскому саду лучше соблюдать режим и в выходные дни, чтобы вашему малышу было проще в понедельник отправится в детский садик.

Стабильность в доме.

Постарайтесь уменьшить нагрузку на нервную систему ребенка. Побольше прогулок на свежем воздухе, поменьше телевизора и компьютера.

мама с дочкой гуляет в парке

Лучше воздержаться от каких-либо дополнительных изменений. Если вы хотели приучить ребенка самостоятельно засыпать в своей комнате, или отвести его заниматься в какую-либо секцию, то лучше это сделать хотя бы недели через три.

Ох, уж это ОРЗ.

Поступая в детский садик, нужно быть готовым к тому, что ребенок может принести оттуда инфекцию. Если вы заметили, что ваш малыш начал чихать и шмыгать носом, лучше сразу «отсидеться дома» пару дней, чтобы не заболеть.

Доктор Комаровский, например, консультируя родителей, успокаивает, говоря о том, что, если ребенок переболеет детскими инфекциями в детском саду, то его иммунитет в будущем будет крепче, чем у того ребенка, которого родители берегут от каждой пылинки.

Продолжаем играть.

Играть в детский сад актуально и когда ваш малыш уже пойдет в него. С помощью игровых ситуаций и сказок можно разобрать на примере волнующие для ребенка ситуации.

Напоминание о доме.

Дайте малышу в садик с собой знакомую и любимую игрушку.

Адаптация ребенка к детскому саду

С ней в руках ему будет спокойнее. Единственное, не стоит давать в садик очень дорогостоящие вещи.

Идем в садик с папой.

Если малыш очень остро переживает расставание с мамой можно попросить в начале адаптации, чтобы папа или бабушка отводила малыша. Зачастую ребенку такое расставание будет проще.

Ритуал прощания.

Придумайте свой ритуал прощания. Главное — он должен быть не длительным. Например, пусть ребенок помашет Вам из окошка, когда вы выйдете. Или, перед тем как сказать «пока», вы крепко обнимаетесь и три раза целуетесь в щечки. И потом спокойно уходите.

ритуал прощания с ребенком

Некоторые родители считают что лучше уйти, пока ребенок отвернулся и не видит. Это миф! При таком раскладе, малыш может испугаться гораздо сильнее! Ведь мама исчезла скоропостижно, оставив его и ничего не сказав.

У него может возникнуть ощущение, что его бросили. Значит, мама может исчезнуть в любой момент, как только он отвернется, он не в безопасности! Малыш с этого момента может цепляться за мамину юбку еще крепче.

Выполняем обещания.

Если, прощаясь с ребенком, вы говорите ему, что заберете его сразу после обеда, то выполняйте свои обещания. Многие родители, говорят, что они идут в магазин и купят малышу, например, сок. Тогда, забирая ребенка из садика, обязательно не забудьте принести то, что ему обещали. Не говорите то, чего не сможете выполнить. Например, поиграешь тут пару минут и я приду. Малыш перестанет доверять словам, а значит его тревога только возрастет.

Защищаем своего малыша!

Очень внимательно наблюдаем за состоянием ребенка. В период адаптации возможно он станет меньше есть, или будет более капризен, тревожен. Надо помочь крохе справиться со своими чувствами. Спросите у воспитательницы — как ваш малыш ведет себя в группе.

Вариант первый. После вашего ухода ребенок играет с другими ребятами — значит, адаптация проходит успешно.

период адаптации

Вариант второй. Ваш малыш весь день стоит и смотрит в окошко в ожидании вас. Значит, ему очень тяжело, и стоит искать пути решения выхода из данной ситуации. Может, он еще не готов к садику, или произошел конфликт со сверстником, или его невзлюбила воспитательница.

Будем откровенны, такое, к сожалению, тоже бывает в наших садах. Встаем на защиту своего ребенка! Ведь кто, если не мы? Вплоть до того, что можно поменять группу или сам садик. Если вы видите, что у ребенка появляются невротические реакции, то надо срочно «вынимать» его из травмирующей среды.

Спокойствие, только спокойствие.

Конечно, период адаптации волнует не только детей, но и самих родителей. Постарайтесь справиться со своими тревогами, если они появляются. Ведь наши дети очень хорошо нас чувствуют. И, согласитесь, если мама сама волнуется и с испуганными глазами провожает ребенка, конечно, малышу станет еще страшнее и он не захочет никуда уходить.

Избегаем ошибок.

  • Не пугайте детским садом: «Если будешь плохо себя вести — не заберу»
  • Не стоит сравнивать с другим детьми: «Посмотри, какой Петя спокойный, а ты…»
  • Не задариваем: «Пойдешь в садик, а я тебе новую игрушку куплю»
  • Не обманываем: «Там не страшно», — ребенку страшно. «Я приду через пару минут».
  • Не стыдим за слезы.
  • Не приводим в садик больного ребенка.

Посмотрите небольшое видео, в котором психолог детского сада Discovery рассказывает о самых распространенных ошибках, которые допускают родители при адаптации детей к детскому саду, а также предлагает пути для их разрешения:

И вот, Ваш малыш пошел в детский садик. Это совершенно новый период в жизни для всей вашей семьи. Потребуется время, чтобы привыкнуть к совершенно новой ситуации, вне зависимости от того, сколько лет ребенку — 2, 3 или 4 года.

Малышу нужно привыкнуть к детскому саду, родителям — научиться доверять своего кроху воспитателям. Бесспорно, это может быть не просто. Будьте терпимы, поддерживайте друг друга, проявляйте свою любовь и заботу, и тогда адаптация ребенка к детскому саду пройдет безболезненно. Помните, что от вас самих, от вашего спокойствия и уверенности зависит и настрой малыша.

Если вы с малышом уже проходили период адаптации, поделитесь, пожалуйста в комментариях, как этот период прошел у вас. Что вам помогло облегчить привыкание ребенка к детскому саду? А я желаю всем счастливых детей, любящих воспитателей и успешной и легкой адаптации!

Если статья понравилась вам — поделитесь ею с друзьями в соцсетях! Кнопочки расположены чуть ниже).

Автор: психолог Данилова Валентина

Загрузка...
Комментариев: 5
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(14 голосов, в среднем: 5 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 5
  • Игорь
    Автор

    У нас адаптация проходила не совсем удачно. Первое время приводили ребенка на несколько часов и забирали после обеда до сна. Потом стали оставлять на сон. Затем довели до полного дня. Весь период занял три недели. Но на мой взгляд, очень много зависит от воспитателя, насколько он внимателен к ребенку и сколько времени ему уделяет.

    • Irina
      Автор

      И дети ведь тоже разные бывают: некоторые с первого дня как тут и были — остаются без мамы и всё нормально. Другие — долго рыдают… Жалко малышей, так что лучше их постепенно приучать к детскому саду.

  • Нина
    Автор

    В я вот не могу понять родителей, которые приведут ребенка в сад, и пока тот отвлекается, мама «делает ноги». Естественно ребенок в панике будет, у него страх. Слава Богу с сыном у нас все гладко было. А вот с дочерью посмотрим.

    • Irina
      Автор

      Потому и нужно ребёнку недолго побыть в саду вместе с мамой — попривыкать, чтобы потом оставить его одного.

  • Олеся
    Автор

    Отличные советы по адаптации ребенка к детскому саду. Как раз сейчас многие детки пойдут в садик первый раз. Мамочки, прислушайтесь!
    И отдельное спасибо за сборник адаптационных сказок: smile:

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???:

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности