Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Не получается забеременеть? Наш подробный план действий для более легкого зачатия

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Многие женщины мечтают иметь детей, но, увы, не у всех это получается с первого раза. Они пробуют снова и снова, сдают многочисленные анализы, однако все без толку. Как же быть в этой непростой ситуации? В сегодняшней статье я хочу вам рассказать о том, как легко забеременеть если не получается.

как легко забереметь, если не получается

Надеюсь, эта статья поможет вам обрести свое крохотное счастье в виде малыша. Итак, начнем.

Что нужно сделать в первую очередь

Что же вы думаете надо сделать вначале? Откажитесь от всех видов контрацепции. Сделали это? Молодцы!

Если вы до сих пор употребляете спиртные напитки или балуетесь курением, то, дорогие мои, поймите, что с такими привычками вы не только вредите себе, но также своему, еще даже не зачатому малышу. Надеюсь, вам не нужно объяснять о вреде табака и алкоголя? Отлично!

Также откажитесь от всех диет, особенно от строгих или голодания, ведь они отрицательно влияют на выработку женских половых гормонов и могут нарушить менструальный цикл. Кроме этого, на эти неблагоприятные для зачатия факторы влияет частый стресс, так что — ванну после работы, наушники с расслабляющей музыкой в уши, а также глубокое размеренное дыхание назло начальнику.

Как правило, если женщина молода, то соблюдения этих правил достаточно для того, чтобы наладить процесс овуляции.

Высчитывайте время зачатия

Разве так можно, спросите вы? На самом деле, да. Еще в прошлые времена женщины научились высчитывать специальные дни, в которые можно легко и быстро забеременеть.

высчитываем время

Наиболее благоприятными днями для осуществления своей мечты считаются 5−6 день до начала овуляции, непосредственно сам этот день и сутки после нее. В это время яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где их настигают сперматозоиды.

Запомните, сперматозоиды живут до 6 суток, поэтому можете сократить половые акты до 1 раза в 2 дня. А разве не надо в этот период чаще заниматься сексом? Нет, мои дорогие. Чем чаще у мужчин происходит семяизвержение, тем меньше у него сперматозоидов, а это в данный момент совершенно ни к чему.

Витамины и микроэлементы в помощь

Чтобы легко забеременеть, вам нужно достаточное количество витаминов, особенно токоферола (витамин Е), витамина А, В 12. Если их в организме недостаточно, то существует даже риск бесплодия, причем не только женского, но также мужского.

Так что, бегом в магазин за растительным маслом (идеально вместо майонеза), орехами, бобовыми, кефиром, говяжьей печенью и прочими продуктами, содержащими данные полезные вещества.

Все эти продукты обладают также важными микроэлементами, такими как:

  • цинк,
  • селен,
  • калий.

Цинк нужен мужчинам для производства сперматозоидов, как и селен, калий способствует здоровому вынашиванию малыша.

Советы парам

Еще наши бабушки знали один народный метод, который, согласно преданиям помогал легко зачать малыша. Тут главное — поза, причем не во время самого полового акта, а уже после него.

Счастливая пара

Запомните, сперма должна максимально долго оставаться во влагалище, чтобы как можно больше сперматозоидов проникло вовнутрь.

Если вы высчитали дни овуляции, бросили пить, курить, едите килограммами печенку и фасоль, то явно найдется один проворный головастик, который наконец-то оплодотворит яйцеклетку.

Слушайте: после семяизвержения принимаете позу березки или под ягодицы кладете подушку. Оставайтесь какое-то время в таком положении. Попросите мужа не смеяться, ведь это для вашего семейного счастья. Но помните, если вы страдаете перепадами давления, то березку делать не стоит. Лучше ограничьтесь подушками.

Посмотрите данное видео, где подробно описаны секреты быстрого зачатия.

Итак, мои хорошие, узнали, как можно легко забеременеть? Хочу отметить, что прежде чем начать следовать всем этим рекомендациям, нужно посетить врача, а также пройти полное обследование организма, причем вашего и партнера. Вы должны быть полностью уверены, что здоровы, ведь на кону будет здоровье вашего малыша.

Конечно же, при беременности у каждой женщины возникает множество вопросов. Ответить практически на все из них может бесплатный
«Справочник беременной женщины».
Это полезное пособие для будущих мам, написанное гинекологом. Прочтя эту книгу, вы будете во всеоружии.

Ну что, понравилась статья? Давайте обсудим с вами, что же вы предпринимали для быстрого зачатия или у вас все получилось с первого раза? Поделитесь с нами. Советую рассказать о статье друзьям и подписаться на обновления блога, ведь у нас есть еще много чего интересного. Удачи вам!

Автор: Жебрякова Инесса

Загрузка...
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(5 голосов, в среднем: 5 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 3
  • Марина
    Автор

    Чтобы легко забеременеть — самое главное — это пройти полное обследование и не зацикливаться на результате — тогда все само собой получится.

  • Тимур
    Автор

    Что за поза берёзки, никогда не слышал о ней. Предположу, что женщина задирает высоко вверх ноги, опираясь ими на стенку.
    Дело не в названии, главное, чтобы помогло зачать ребёнка.

    • Светлана Белошенко
      Автор

      Тимур, да-да))
      Верное предположение))

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: