Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Как правильно зачать ребенка: полезные советы будущим родителям

Дорогие мои, здравствуйте. Многие на протяжении долгого времени пытаются забеременеть. В сегодняшней статье я дам советы о том, как правильно зачать ребенка. Вы думаете, захотел и сделал? Увы, не у всех так получается, а советы врачей и народные методы вам точно помогут. Интересно? Тогда читайте статью до конца и все узнаете.

как правильно зачать ребенка

Я уже писала о том, как подготовиться к беременности, ведь это очень ответственный шаг в жизни каждой семьи. Хорошо, вы морально настроились, стали правильно питаться, занялись спортом. И вот, наступает момент -вы говорите пора! Но тот ли это день? Вы думаете, что можно забеременеть в любой день? Тут нужно знать, когда у вас произойдет овуляция.

Как можно определить этот день

Чтобы быстро зачать ребенка (желательно с первого раза) лучше всего заниматься сексом в определенные дни. Самый распространенный метод узнать момент овуляции – это посмотреть на свой циклический календарь. Есть такой? Да даже если нет, почти каждая женщина точно знает, когда у нее должны прийти месячные.

Так вот, если вы можете похвастаться регулярным циклом (это 28-30 дней), то первый день начала овуляции – это 14 сутки после того, как наступает менструация. Этот способ расчета на 80 % считается эффективным.

Есть еще метод измерения базальной температуры тела, но его эффективность не столь высока. Просто в момент выхода яйцеклетки из яичников температура тела может повыситься. Однако, можно спутать данный момент с обычной простудой.

Кстати, в аптеке сейчас имеется масса тестов, которые практически со стопроцентной гарантией определят момент овуляции.

Вот посмотрите видео, где подробно рассказан процесс определения овуляции.

Когда можно заниматься сексом

Чтобы у вас все получилось наверняка, нужно запланировать половой акт на тот самый благоприятный момент. Так вот, это и есть день овуляции, а также 3 дня после ее начала. Иногда можно забеременеть и за 5-6 суток до выхода яйцеклетки. Причем достаточно заниматься любовью всего раз в день.

Внутри фаллопиевых труб сперматозоиды могут находиться до 6 суток, в то время как яйцеклетка только один день. То есть, сперматозоиды могут выжидать до тех пор, пока маленькая заветная клеточка выйдет из яичников.

Если же не получилось определить момент овуляции? Занимайтесь любовью через день. Так в фаллопиевых трубах будут все время находиться мужские половые клетки и ждать вашу.

день овуляции

Вот сейчас будет важный совет, как точно зачать ребенка в назначенный день. Не стоит долго воздерживаться от секса. У мужчины за пару дней до дня Х должна произойти хотя бы одна эякуляция. Для чего это нужно? От долгого воздержания сперматозоиды в семенниках мужчины просто погибают, а вам нужно как можно больше этих «головастиков». Так что, опять же – секс через день.

Есть ли какая-то определенная поза

Да, есть! Чтобы зачать ребенка с первого раза нужна поза – вы на спине, а партнер сверху. Именно благодаря данному положению сперма сможет проникнуть глубоко внутрь. После того, как произойдет семяизвержение, полежите спокойно, слегка согнув ноги в коленках, ну или приподнимите их, положив, к примеру, на спинку кровати.

Для быстрого зачатия стоит исключить сексуальные позиции, когда женщина сверху или стоя. Так сперма с малой вероятностью проникнет в фаллопиевы трубы.

Есть еще вот какой совет. С вашим оргазмом лучше повременить. Врачи утверждают, что из-за него сперме трудно проникнуть куда надо.

Наслаждайтесь процессом

Чтобы забеременеть – нужно наслаждаться процессом, не думать о плохом, не зацикливаться на конечной цели. Переживания блокируют функцию гипоталамуса – специальной женской железы, которая отвечает за гормоны овуляции.

зачатие ребенка

За пару дней до момента ее наступления возьмите выходной, проведите его со своим мужчиной, наслаждайтесь друг другом. Чем легче и спокойней вы относитесь к данному процессу, тем больше шанс забеременеть.

Нужно ли как-то готовиться мужчине

Чтобы зачать здорового ребенка нужно заранее сдать все анализы и начать вести правильный образ жизни не только женщине, но также ее партнеру. Ему можно даже оздоровить сперму, ведь, как известно, оплодотворяют яйцеклетку только сильнейшие и крепкие сперматозоиды.

Для этого мужчине стоит отказаться от потребления алкоголя, табачных изделий и тем более наркотиков. Пусть он начнет правильно питаться и вести спортивный образ жизни.

Если вы хотите подробней узнать о том, как лучше подготовиться к зачатию именно мужчине, то у нас есть отдельная статья. Советую прочитать ее вместе с вашим партнером.

Влияет ли возраст на зачатие

Специалисты утверждают, что чем старше женщина, тем сложнее ей забеременеть. Если вам уже больше 30, то нужно серьезно подготовиться. Помните, идеальный возраст – это 20-24 года.

Также более зрелый возраст может привести к патологиям плода. Подробней о подготовке к беременности тем, кому за 30, читайте здесь.

счастливая пара

Итак, если вы выполните все эти рекомендации, то у вас получится правильно и, главное, быстро зачать малыша. Желаю вам поскорее познать радости материнства, ведь чудесней вашего крохи на свете ничего и никого нет.

Ваш менструальный цикл может о многом вам рассказать, не только о дне начала овуляции. Каждой девушке, женщине и маме будет полезно послушать лекцию "О чем расскажет менструальный цикл". Лекцию ведет врач акушер-гинеколог, а также автор полезных книг для женщин. Вы точно узнаете что-то новое о своем организме.

Понравилась статья? Буду рада видеть вас  в постоянных подписчиках блога, ведь обновления выходят каждый день. Также делитесь понравившейся информацией в соцсетях и приглашайте своих друзей к нам. До скорых встреч, мои хорошие!

Автор: Инесса Жебрякова

loading...


  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(7 голосов, в среднем: 4.9 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 0

    Оставить комментарий:

    :|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: