Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога
Красота и здоровье мамы

Чем опасна нехватка витамина Д у взрослых и как ее устранить?

img
Доброго времени суток, дорогие друзья! Дефицит витамина Д (кальциферола) — распространенная и очень опасная проблема, которая наблюдается у 70% людей, населяющих земной шар. Как заметить проблему вовремя и что с ней нужно делать? Как проявляется нехватка витамина Д симптомы у взрослых? Сейчас вы узнаете все о таком дефиците, а также я научу вас правильно с ним бороться. Что за вещество, какая суточная норма? Ныне известны две активные формы...
Читать далее

Список самых эффективных антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

img
Дорогие мои, здравствуйте. Сегодня я опишу самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Это достаточно простые рецепты из продуктов, которые точно найдутся у каждого на кухне. Зачем платить баснословные деньги в СПА-салоне, если все можно сделать самому, причем эффект будет не хуже. Хотите попробовать? Тогда читайте статью, добавляйте ее в закладки и пользуйтесь моими советами на здоровье! Обертывания с кофе Этот компонент добавляют практически в каждое обертывание, скраб...
Читать далее

Для чего полезен витамин, А женщинам, мужчинам и детям?

img
Здравствуйте, дорогие читатели! Как известно, нашему организму нужны витамины для нормального функционирования и полноценного развития. Дефицит этих веществ приводит к различным серьезным заболеваниям, которые особенно опасны для детей. Для чего полезен витамин А? Сейчас вы узнаете ответ на данный вопрос, а также поймете, каким образом можно получить ценное вещество быстро и без лишних усилий. Что такое витамин А Витамин, А (он же называется...
Читать далее

Как правильно пить яблочный уксус для похудения без вреда для здоровья?

img
Добрый день, уважаемые читатели! Вы знаете как пить яблочный уксус для похудения так, чтобы не принести вреда своему организму? Хотите я вас научу правильно это делать? Если да, тогда читайте внимательно и пробуйте на здоровье, но сначала убедитесь в отсутствии противопоказаний. Всем ли разрешается принимать это средство, какие противопоказания у него имеются? Начнем с самой важной информации о том можно ли пить яблочный уксус абсолютно всем. Это...
Читать далее

Для чего полезен витамин Д мужчинам, женщинам и детям?

img
Привет, дорогие друзья! Сегодня я расскажу вам о том, для чего полезен витамин Д женщинам, мужчинам, детям и взрослым. Его назначают грудничкам, детям более старшего возраста и даже беременным женщинам. А вот почему и зачем, вы сейчас узнаете. Что это за вещество такое? Витамин Д — вещество из группы жирорастворимых прогормонов. Ныне известны 5 его форм: D1, D2, D3, D4, D5. Самыми полезными и даже жизненно необходимыми...
Читать далее

Показания и противопоказания к посещению кедровой бочки

img
Дорогие друзья, здравствуйте. Сегодня я расскажу о том, что такое кедровая бочка — показания и противопоказания к которой вам необходимо запомнить, чтобы не дай Бог не навредить своему здоровью. Что собой представляет кедровая бочка? Для тех, кто не знает — это кабина, сделанная из натурального дерева — кедра, в которую садится человек. Нет, вы не будете, как царица с сыном из сказки о царе Салтане — засмоленными и пущенными по морю-океану. Это своеобразная мини-сауна, но помещается...
Читать далее

Чем полезен щавель для организма человека?

img
Дорогие друзья, здравствуйте! В сегодняшней статье я расскажу о том чем полезен щавель для организма человека. Я как-то не особо люблю эту зелень. Растет она у меня в огороде и все. Но тут мой муж попросил приготовить пирожки с щавелем и знаете, такая вкуснятина получилась! Я решила побольше узнать о нем. Оказывается — это просто кладезь витаминов. А каких именно, читайте ниже. Какие витамины он содержит? Щавель — это не только приятный кисловатый...
Читать далее

Чем полезна цветная капуста для женщин, мужчин и детей?

img
Всем привет! Сегодня вы узнаете чем полезна цветная капуста для организма. Это не совсем привычный для многих продукт, который не всегда продается в ближайших магазинах. Но я вам настоятельно рекомендую найти его и включить в свой регулярный рацион питания. Почему? Да потому что по своим полезным свойствам он даже превосходит обычную капусту и многих своих сородичей. Какой состав? Данный овощ богат минеральными солями, белками, углеводами. Более того,...
Читать далее

Чем полезен инжир для женщин, мужчин и детей и как его употреблять?

img
Друзья, здравствуйте! Давненько я с вами не общалась. Сегодня расскажу о том, чем полезен инжир для организма человека. Как раз сейчас начинается сезон этой ягоды. Ее можно увидеть на прилавках рынков в свежем виде или сушеном, стоит она сравнительно недорого, но не все знают о ее полезных свойствах. Вот именно о них и поведает сегодняшняя статья. Что такое инжир и с чем его едят? Инжир — это ягода фигового дерева. Имеет...
Читать далее

Что такое гематометра, чем она опасна для женщины и как лечится?

img
Дорогие друзья, здравствуйте! Гематометра — что это? Вы знаете? Это скопление кровяных сгустков в полости матки. Такая патология требует немедленной госпитализации, так как грозит развитием серьезных осложнений. Давайте поговорим про нее подробнее. Гематометра: причины появления Основной причиной этого состояния являются абортивные вмешательства в полость матки, когда вместе с плодным яйцом происходит выскабливание внутреннего маточного слоя — эндометрия. При аборте возможны повреждения...
Читать далее