Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Можно ли принимать ванну при беременности на ранних и поздних сроках?

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки. Я, как и многие женщины, просто обожаю принимать теплую, пенную, ароматную ванну. Пока я не переехала в частный дом и не обзавелась собственной баней, я не могла прожить ни одного вечера без этого любимейшего занятия. Но вот однажды настал такой момент, когда я, как полагала, ванну временно принимать нельзя — беременность. Начиталась я кучи старых книжек с доводами, что это вредно женщинам в положении и ребеночку, что ванна — это табу. Так ли это на самом деле? Можно ли принимать ванну при беременности или все-таки нельзя? Сейчас я все вам расскажу.

Можно ли принимать ванну при беременности

Можно ли принимать ванну при беременности?

Это, мои дорогие, не просто прихоть, это — необходимость, даже при беременности. Теплая душистая водичка снимет любое напряжение, отечность, спинные и поясничные боли, даст расслабиться и отдохнуть, особенно, если вы еще работаете. Есть ли другие способы всего этого достичь одновременно? Я лично таких не знаю! Но! Почему же раньше было запрещено наслаждаться этой процедурой?

Это мне поведала моя мама, когда увидела, что я собираюсь пропасть в личной «комнате блаженства». Через воду к ребеночку могут попасть вредоносные микробы и инфекции. Очень мне было интересно — как? «Там» же все закрыто! А чем закрыто? Во влагалище имеется слизистая пробка, которая перекрывает шейку матки и сам плод от всякого нехорошего воздействия. Более того, ребенка защищает плацента и околоплодные воды. Так как, скажите мне на милость, бактерии попадут в ваше нутро?

Но, все же есть некоторые «НО» — воду необходимо делать только теплой, никак не горячей. Почему?

Горячая ванна во время беременности: можно или нет?

Вот тут скажу свое категорическое «НЕТ!». Горячая вода может привести к выкидышу на ранних сроках и преждевременным родам на поздних сроках беременности. Скажу по секрету, раньше при помощи горячей ванны избавлялись от нежелательной беременности… А кому это надо? Никому.

Когда женщина ложится в горячую воду, у нее увеличивается температура тела, а, следовательно — давление. Чувствуется, что начинает стучать в висках, несмотря на то, что тело сразу расслабляется. Вот, до чего может довести горячая вода:

  • Если у вас в первом триместре температура тела повысится до отметки 38,5 градусов дольше, чем на пятнадцать минут, то это может вызвать патологические отклонения в развитии малыша.
  • Во время третьего триместра вообще запрещено перегревать тело, так как есть риск преждевременных родов или даже рождения мертвого малыша.

Даже во втором триместре, самом спокойном в жизни будущей мамы, нельзя лежать в горячей воде. Но вот проблема, какая же вода является горячей? Она может быть не более 37 градусов.

Как правильно принимать ванну беременным женщинам?Можно ли принимать ванну при беременности

  1. Исключите эти приятные процедуры в то время, когда дома никого нет. Есть риск просто поскользнуться и свалиться. Ванна в этом плане очень опасна, тем более тогда, когда вам, простите, трудно повернуться, встать или сесть. Также можно из-за изменений гормонального фона почувствовать себя плохо. И поэтому надо, чтобы кто-то был рядом.
  2. Принимать теплую ванну можно не более 15 минут. За это время вы успеете отдохнуть. Если почувствовали слабость или недомогание, то стоит сразу выйти.
  3. Будет просто отлично, если вы перед наполнением ванны все-таки примете душ, чтобы смыть с себя всякую бяку. Мало кому хочется плавать в грязной воде.
  4. Не стоит лежать в слишком холодной воде. Оптимальная температура должна быть в пределах 30−37 градусов. Если ванна холодная, то можно запросто подхватить простуду.
  5. Идеально, если на дно ванной постелить противоскользящий коврик, а на края ванны — специальные накидки. Эти меры предотвратят падение.
  6. Периодически вынимайте из воды руки и ноги. Таким образом, вы избежите увеличения давления. Хотя как может оно повыситься при температуре в 35 градусов, я не понимаю.
  7. Лучше не погружайте в воду все тело. Старайтесь, чтобы грудь была над водой.

Смотрите сами по состоянию своего здоровья. Если чувствуете, что нездоровы, то лучше отказаться от приема ванны.

Не повредят ли будущей маме ванны с добавками?

Если вы страдаете от поясничных, спинных, ножных болей, то можете в воду добавить морскую соль. Солевые ванны очень расслабляют, выводят из организма токсины и еще облегчают симптомы геморроя, что очень важно многим будущим мамочками.

Если вы привыкли лежать в ароматной воде, то можете использовать для этой цели розовое масло, масло чайного дерева, апельсиновое, эвкалиптовое, сандаловое. НО! Ароматические масла противопоказаны в первый триместр беременности. Лучше если перед этим проконсультируетесь у доктора, поскольку на некоторые виды масел может возникнуть аллергия.

Можно ли принимать ванну при беременности

Опасными аромамаслами считаются: чабрец, пачули, кипарис, можжевельник, розмарин, корица, базилик, кедр, лемонграсс. Эти продукты могут увеличить артериальное давление и даже повысить маточный тонус.

Идеально предпочесть ванну с настоями трав и отварами. Они окажут антибактериальное действие, расслабят, освежат кожу. Лучшими травами для этого являются: календула, мята, ромашка.

Когда ванну принимать нельзя

Запрещается принимать ванну в случае отхождения слизистой пробки. Тогда уже проход к матке будет открыт для всех патогенных бактерий. Это происходит на 39 неделе или перед самыми родами на 40 неделе.

Как я уже говорила, лучше отказаться от приятной процедуры в первые месяцы. Также врачи могут запретить лежание в теплой воде при наличии у будущей мамы сердечно-сосудистых заболеваний.

Посмотрите видео «Ванна при беременности — можно или нельзя?»:

Я же вот что хочу сказать. Наслаждайтесь лежанием в ванной, пока у вас есть возможность. Скоро на свет появится малыш и сходить хотя бы на пару минут понежиться в теплой, ароматной водичке может стать для вас роскошью. Пользуйтесь моментом, ведь скоро на смену приятным моментам придут совершенно другие, не менее приятные хлопоты.

Поделитесь статьей со своими знакомыми будущими мамочками, чтобы они тоже знали, Можно ли принимать ванну при беременности. Также подписывайтесь на обновления блога и получайте порцию новых полезных статей. Удачи вам и здоровья!

Автор: Инесса Жебрякова

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 3 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 2
  • Инна
    Автор

    Спасибо за интересную статью! По большей части, для ванн применяют розовое масло и масла эвкалипта, апельсина и сандала, но необходимо принять во внимание возможность проявления аллергии на эти субстанции.

  • Нина
    Автор

    Я избегала подобных «заплывов». Угроза прерывания присутствовала, поэтому и не рисковала.

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???:

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности