Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Ощущения после родов в первые дни или что чувствует женщина?

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки! Для мам, которые ожидают своего первого малыша, переход в материнство — совершенно новое для себя состояние может оказаться более легким, если они будут знать заранее, что их ожидает. Сегодня я подробно опишу ощущения после родов, так что читайте внимательно и запоминайте.

Что вы будете чувствовать после рождения ребенка

Ощущения после родов: чего ожидать?

Неважно, каким именно образом Ваша кроха появится на свет (естественным путем или посредством кесарева сечения), Вы, с большей вероятностью, будете испытывать некоторый дискомфорт, боль, не очень приятные ощущения, тревогу, сильное утомление после родов.

Для тех мам, которые рожают в первый раз, может оказаться весьма пугающим то, что происходит с их организмом после родов. Однако, если заранее знать о грядущих проблемах, то с ними будет легче справиться.

Добро пожаловать в рай

Возможно, при виде новорожденного Вас охватит ощущение бесконечного счастья. Это происходит в результате того, что в кровь поступают естественные обезболивающие (эндорфины), чье действие усиливают побочные эффекты химических анальгетиков.

Такая комбинация позволяет только что родившей матери испытывать чувство блаженства со своим малышом.

Познакомьтесь с сильной усталостью

Однако, как только лекарства перестают действовать, Вы в полной мере ощутите на себе результат долгих месяцев беременности и тяжелых часов, проведенных в родах.

усталость после родов

«Усталость накатывает на Вас в тот самый неподходящий момент, когда малышу требуется больше всего Вашего внимания!» — объясняет Клэр Деплек из Ассоциации послеродовых болезней. «Даже если Вы будете успешно бороться с усталостью, для восстановления после родов Вам все равно необходимо отдыхать как можно больше».

Будьте готовы к болям в промежности

Возможно, область промежности станет источником самых сильных болевых ощущений. Ткани между вагиной и анусом могут оказаться поврежденными во время родов, если врач, принимавший роды, прибегнул к эпизиотомии, то есть рассек, а после зашил промежность.

В таком случае только что родившим мамам рекомендуется в течение нескольких дней прикладывать к швам холод или наносить смягчающий крем. Это поможет их более эффективному заживлению.

Груди тоже нужен отдых

После рождения ребенка в груди вырабатывается молозиво. В нем содержится большое количество питательных веществ, которые способствуют формированию иммунитета новорожденного.

Зита Уэст "Беременность. В ожидании ребенка" купить

«В первое время Ваша грудь будет мягкой, но через три-четыре дня она может стать твердой, горячей, значительно увеличится в размере, повысится ее чувствительность», — объясняет Зита Уэст, автор книги «Беременность. В ожидании ребенка». — «Холодные компрессы могут снизить неприятные ощущения. Например, можно приложить пакет замороженного горошка, завернутого в полотенце».

Старайтесь как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если кроха не опустошил всю грудь, то сцедите молоко и заморозьте на черный день.

О том, как сцеживать и хранить грудное молоко в холодильнике, читайте в этой статье.

Некоторым мамам с сильно увеличившейся грудью помогает ношение специального бюстгальтера для кормящих. Посмотрите на богатый выбор послеродовых бюстгальтеров фирмы ФЭСТ в интернет-магазине MyToys. Есть очень красивые модели на любой вкус).

Лохии и подтекание молока

У только что родивших мам бывают послеродовые кровотечения, так называемые «лохии». Они достаточно обильны в первые дни и могут идти до двух недель после родов. Область живота там, где рос малыш, будет мягкой и растянутой первое время, и некоторые мамы испытывают неприятные стягивающие ощущения по мере того, как живот восстанавливается, и начинают действовать гормоны, выделяющиеся во время кормления грудью.

Кроме этого, из груди может начать сильно подтекать молоко. Особенно, когда подходит время кормления, или новоиспеченная мамочка слышит плач своего малыша. Специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер помогут решить эту проблему.вкладыши в бюстгальтер

Опять же, обращаю ваше внимание на интернет-магазин, в котором вы можете к послеродовому бюстгальтеру купить заодно и прокладки для груди от подтекания молока.

Будьте готовы к послеродовой депрессии

«Послеродовая депрессия может быть причиной того, что Вы будете сильно утомлены морально и физически», — говорит все тот же Клэр Деплек из Ассоциации послеродовых болезней, — «Она может охватить Вас уже через несколько дней после родов и наложиться на физическую усталость от родов, которую Вы по-прежнему еще будете ощущать».

Постарайтесь не взваливать на себя все домашние хлопоты, работу или прочие заботы — будьте немного эгоистичной, поставьте себя и ребенка на первое место.

Посмотрите видео о послеродовой депрессии:

Жизнь после кесарева сечения

От того, какие причины послужили проведению кесарева сечения (КС), зависит и то, как долго женщина будет после него восстанавливаться физически и морально.

По сравнению с женщинами, у которых кесарево сечение было плановой операцией, тем, у кого КС было экстренно проведено по причине появившихся в процессе родов проблемах, может потребоваться больше времени, чтобы справиться с чувством разочарования и пережить эту моральную травму.

Несмотря на обезболивающую терапию после операции, у Вас будут кровотечения в течение пары недель после родов, сопровождаемые болезненными ощущениями в области живота.

То, к чему Вы не были готовы

Нарушения гормонального уровня в организме молодой матери могут запустить серию странных и даже пугающих процессов. Один из самых распространенных — повышенное потоотделение, так как в период грудного вскармливания ускоряется обмен веществ.

Много волнений приносит катастрофическое выпадение волос — часто это результат того, что во время беременности волосы выпадали меньше и теперь наверстывают упущенное. О том, что делать, если после родов сильно лезут волосы, читайте в этой статье.

Посоветуйтесь со своим врачом по поводу гемоглобина, так как его уровень может упасть после родов. Но будьте спокойны — к счастью, все подобные явления временны.

Сексу — нет!

«При отсутствии запрета на интимные отношения по медицинским показаниям, женщина сама должна определить, готова она вернуть секс в свою жизнь или нет», — говорит Салли Рэндл, частнопрактикующая акушерка, — «Если было кесарево, то она будет испытывать болезненные ощущения, не будет легкости в движениях. Если у нее была эпизиотомия, то она будет ждать до тех пор, пока окончательно не заживут швы».

сексу нет

В среднем, секс возможен уже через шесть недель после родов, однако у некоторых женщин процесс заживления занимает больше времени. То, когда женщина вновь захочет секса, зависит от многих психологических причин: как она воспринимает себя в новом качестве, насколько сильно устает и просто от того, что она полностью погружена в материнство.

Дорогие мои, предлагаю вам специальный отчет Яны Катаевой, специалиста по семейным отношениям после рождения детей «4 главных мифа про интимную жизнь пары после рождения детей».
В этом отчете Яна рассказывает о 4 популярных представлениях о сексе после рождения ребенка. Эта идея родилась у нее во время анализа опроса, в котором приняли участие 600 женщин.

Когда вы дочитаете этот специальный отчет, вы посмотрите на свою интимную жизнь совсем по-другому).

Посмотрите также видео «Проблемы В СЕКСЕ после родов»:

Недержание мочи

«Наряду с другими внутренними органами, Вашему мочевому пузырю приходится нелегко и во время беременности, и, возможно, во время родов», — говорит Зита Уэст, — «Вследствие этого Вы можете столкнуться с таким явлением, как недержание мочи, особенно когда Вы кашляете или смеетесь».

Как только мышцы восстановятся, эта проблема исчезнет. Кроме того, после родов мочевой пузырь более восприимчив к различным инфекциям, поэтому пейте больше воды, а в случае тревожных симптомов немедленно обращайтесь к врачу.

Рекомендую вам прослушать лекцию "Жизнь после родов« врача-гинеколога Ирины Жгаревой. Из нее вы узнаете, как управлять своими эмоциями в послеродовой период, как меняется ваш организм, в чем заключается уход за крохой и много другой полезной информации .

На этом все, дорогие мои читательницы. Советую поделиться прочитанным со своими знакомыми и подругами, которые тоже скоро станут мамами. Также рекомендую подписаться на обновления блога, чтобы получать полезную информацию о воспитании, здоровье и счастье детей и их родителей. Удачи вам!

Автор: Евгения Компанеец

Загрузка...
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 5 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 0

    Оставить комментарий:

    :|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: