Блог Светланы Белошенко
Как быть мамой троих детей и при этом оставаться красивой, любимой женой, не превратившись в тётку
Рубрики блога

Сколько воды должен пить ребенок? Полезные советы врачей и мам

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Маленькие дети обожают бегать: дома, на улице, в школе, в детском саду. Когда ребенок так быстро двигается, он потеет и постоянно хочет пить. Для того чтобы не допустить появления обезвоживания у малыша, каждая мама обязана знать, сколько воды должен пить ребенок.

сколько воды должен пить ребенок

В организме крохи обмен веществ осуществляется быстрее, чем у взрослых, что способствует возникновению жажды.

Сколько воды должен пить ребенок: несколько советов

Так вот, хочу дать несколько советов, которые касаются количества необходимой жидкости ребенку.

  1. В не жаркую погоду малышу требуется на каждый килограмм веса 50 миллилитров воды. Жидкостью является не только вода, но и супы, чаи, компотики и соки;
  2. Когда на улице жарко, норма воды увеличивается с 50 до 120-150 миллилитров на один килограмм веса малыша. Именно поэтому летом кроха выпивает значительно больше жидкости, чем в другие времена года;
  3. Предоставьте малышу возможность самому определять норму выпиваемой жидкости. Не запрещайте ему пить. Если у ребенка имеются какие-либо заболевания почек или сердца, давайте ему столько жидкости, сколько предписал педиатр;
  4. Если недостаточно давать крохе пить, организм подвергнется обезвоживанию и в моче появится ацетон. Чтобы исправить данное положение, необходимо давать крохе каждые десять минут по одной или две чайных ложки воды или компота, сваренного их сухофруктов.

Многие врачи утверждают, что если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то ему все равно нужно давать воду. Однако, некоторые консультанты говорят обратное, что ребенку достаточно материнского молока.

Лично я поддерживаю вторую точку зрения и пока мои обе дочки не достигли возраста первого прикорма, воду я не давала, даже летом и никаких проблем у нас не было.

сколько воды должен пить ребенок

Также хочу отметить, что в жаркую погоду ребенок будет отказываться от еды. Пусть лучше он пьет, чем ест. Не заставляйте его кушать, если он не хочет. Самое главное – обильное питье (желательно чистая негазированная вода или морсы).

Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым, крепким и счастливым? Тогда курс"Народная педагогика: как дать малышу самое лучшее" точно для вас, уважаемые родители. Здесь вы узнаете обо всех нюансах и секретах воспитания деток от рождения до момента взросления.

Также советую посмотреть видео по теме:

Ну что, скоро лето, и, я надеюсь, что эти советы помогут вам легко пережить жару. Прошу вас, поделитесь данной статьей в соцсетях со своими знакомыми, чтобы они тоже знали, сколько воды необходимо пить деткам.
Советую вам подписаться на обновления блога, чтобы регулярно получать порцию новых и интересных тем. До скорых встреч!

Автор: Инесса Жебрякова


Комментариев: 0
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5)
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
Комментариев: 0

    Оставить комментарий:

    :|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: